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半跑半走7公里 姚明重温17岁

作者:好美旺 发布时间:2015-2-11 人气:26
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调试体例:半跑半走7公里姚明重温17岁要命!体严重、脚you伤,并不合适跑步di姚明为此次24小时跑勾当拼le老命。

  24小时城市接力赛,姚明率明星跑团完成238公里,位列应战组第9

  时隔4年后,姚明再次起跑。姚明倡议di“中国人寿·2014要跑·24小时城市接力赛”昨rizai北京延庆龙湾国际露营公园终le。作为队长,姚明于前ri和昨ri分袂跑完一圈3500米。“3500米必然要坚持下来,这yeshi自己做运倡议时养成di习气。”姚明说。值得一提dishi,姚明所率di明星跑团完成238公里,位列应战组第9。34岁di姚明进献le17年来第一ge7公里长跑(2次)。

  上一步“曾和教练斗气跑一万米”

  这些天,姚明为leNBA中国赛di勾当再接再励,但为le此次24小时跑勾当,他只需一you时间就会去健身房跑步机上“跑”上半ge小时。

  “国内di跑步机不太合适自己,(体重太年夜)上次之后跑步机运转得欠好,仍shi自己原本zai美国时di一款跑步机不错。”与记者聊天时,身体you些发福di姚明讲述着自己曾经与教练斗气di故事。“这应该shi自己第二次跑这么长di距离,原本最多跑过一万米,那时跟教练杠上le,做le赏罚性di几组折返跑之后,自己自己又去le田径场跑le25圈,自己算le下功效,1小时5秒多点。”姚明笑着回忆说,“那时年青气盛。”

  zai姚明记忆中,自17岁交战CBA后就没you跑过这么远di距离,“之前zai俱乐部都shi跑3200米,最好功效shi13分15秒,测试下来挺轻松di。”姚明说这话时很自得,但时过境迁,他往常di体严重增,加之脚踝手术后di钢钉至今没you掏出,跑步行为并不合适姚明。

  “简直思考到脚伤和其他问题,一初步但愿跑一两千米,但看到标致di风光和很好di空气,加上优异跑者zai身边,会激起人竞争di心态。”姚明说,“自己这ye不算全数跑完,属于半跑半走。跑步不shi自己di强项,自己想假如奥尼尔跟自己比着跑,还能跑下来。”

  下一步“ba跑步扩展到野外保留”

  作为姚明di老友,行将成婚di女排前国手冯坤、闻名演员濮存昕及央视评论员于嘉都介入到姚明di团队中。

  曾经跑过不少马拉松赛事di于嘉展望,5年内,马拉松将成为中国第一年夜行为。zai这一点上,姚明并不认可,“跑步必然会shi世界第一年夜行为,其实无论哪一项行为,都离不开跑步,而跑步di门槛ye斗劲低,跑马拉松ye叫跑步,跑ge一两千米ye算跑步。”

  这shi姚明第一次zai田径场和跑步机外跑步,这shi他第一次介入到跑步这项勾当中来,当然与北马赛事you抵触,但仍you上千名跑步快乐喜爱者介入到该赛事中。姚明但愿能将24小时跑终年办下去,“跑步不只shi一ge健身di体育磨炼,此次勾当yeba良多家庭di空气带入其中。”

  姚明引见说,此次24小时城市接力赛yeyou公益和慈悲di勾当,主办方将会用前三名di跑团名字为一些黉舍捐赠体育器材和行为设备,“明星介入慈悲,除le短时间内di领受力,但更主要dishi后期能否持续。ba人领受过来,然后ba人留zai这,不能光关注第一ge,而疏忽后面一ge。”

  姚明同时暗示,跑步市场di潜力十分年夜,“自己们要ba边境拓展得更宽,不应该只zai体育场和体育馆里,应该扩展到野外旅游保留,和年夜自然分手zai一同。”

  专题采写/新京报记者田欣欣专题摄影/新京报记者吴江



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